献血常见问题看这里！

01无偿献血为什么要出示有效证件？

为了保障献血者利益和受血者用血安全

无偿献血要求出示有效身份证件，是保障献血者利益和受血者用血安全不可或缺的前提。

首先，通过核对有效身份证件可避免不足年龄和超龄人员献血，以保护不符合献血条件者身体健康。其次，采血前对献血者身份进行核对，防止冒名顶替者献血，并对血液质量进行全程跟踪，强化了对血液安全的源头管理。再次，出示有效身份证件也是方便后期无偿献血表彰的数据统计。

02献血前要吃饭还是空腹？

吃饭

专家建议，献血者要餐后献血，且献血前两餐宜清淡饮食，避免饮酒、过多吃肉，适量进食即可增加血糖浓度，又可增加血容量，可大大减少献血反应；还可避免乳糜血等血液质量问题。

03献血时用左臂还是用右臂？

都可以

献血时用左胳膊还是右胳膊没有太大区别，一般采血护士以哪只手臂上血管清晰好穿刺为先，建议用平时比较“空余”的一只，毕竟献完后短时间内不能拎重物。

04献血200ml还是400ml好？

能救人的都好

对输血者来说，接受他人血液可能会引起免疫反应。因此，一次献血400ml，意味着受血者接受不同人血液的次数会减少，发生输血免疫反应、传染病的几率会降低，输血的风险会大大的减少，而对献血者来说也同样无损健康。但最终献血多少，还是由各位献血者自己决定。