医心为民：邯郸市卫健委无偿献血显担当

10月24日，邯郸市卫健委响应市直工委号召，举行无偿献血活动启动仪式，党员干部带头做表率，彰显医者担当。

市卫健委秦健、市医疗管理与信息发展中心赵亚鹏，市疾控中心郭瑞玲，市卫健委卫生监督执法局王忠华，市口腔医院冀江涛、市中西医结合医院等多个单位的医务人员踊跃无偿献血，27人成功捐献全血近1万余毫升。一袋袋新鲜的血液汇聚成潺潺的冬日暖流，诠释了卫健人的大爱精神。

活动负责人表示，我健康、我献血、我光荣！我们国家本就是一个用血需求量比较大的国家，我市随着医疗水平的提升，用血量逐年攀升，每天需要300人以上献血才能保障邯郸市医疗救治需要。无偿献血是每个公民应尽的责任和义务，作为卫健人，更应该身先士卒、奋勇争先，坚持“人民至上、生命至上”。通过这次无偿献血活动启动仪式，各单位干部职工的踊跃参与，展现出了邯郸卫健人无私、高尚、奉献的情操。

下一步，市卫健委将持续开展直属单位无偿献血活动，进一步增强做好无偿献血工作的责任感和使命感，发挥医务人员表率作用，确保采血供血用血安全，为社会贡献更多爱心。

感恩于心，奉献于行

无偿献血，挽救生命

感谢所有为无偿献血做出奉献的人

感谢最可爱的您

保证了正常供血

感谢最美丽的您

你的勇敢让无数家庭和睦美满

看到这里

你是不是也想成为一名光荣的无偿献血志愿者呢

别急，小编为你准备了献血小知识

我们先了解一下吧！

献血会不会影响身体健康？

人体的贮血和造血都有较强的代偿功能，经科学家测定，人体血液中的红细胞寿命约为120天。献血后人体的造血功能活跃，水分、盐分、糖分、蛋白质在很短的时间内即可恢复。所以，一次献血200—400毫升是不会影响健康的。

献血前须注意什么？

1.献血前一天要清淡饮食，不要饮食过饱，不要空腹献血。

2.献血前一晚要保持良好睡眠。

3.献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等应暂缓献血。

4.献血前可以阅读一些献血宣传资料，减轻思想负担。

5.献全血的间隔时间不少于6个月，单采血小板献血间隔不少于2周（全年不超过24次），单采血小板后与全血献血间隔不少于1个月，全血献血后与单采血小板献血间隔不少于3个月。

献血后要注意什么？

1.献血后请在现场休息10—15分钟，并以另一只手的食指、中指、无名指同时压迫针眼处5—10分钟使其充分止血。

2.献血当天可以多饮水，适当补充水分，适当休息。

3.献血完成12小时后再去掉针眼处的创可贴。1—2天内注意针眼处清洁卫生，不要沾水，防止感染，避免剧烈运动、高空作业、提取重物。

4.献血后24小时内不要做剧烈运动、驾驶长途车辆、从事高空、高温作业，要注意休息。

5.最好不要去人多或空气不流通的场所。

6.献血后不必长休大补，不要大量进食油腻滋补食物。

一人献血，全家受益

1.本人献血后可免费享用献血量三倍的医疗用血；累计献血量超过1000毫升的，本人可终生免费享用无限量医疗用血。

2.无偿献血者的配偶及直系亲属临床需要用血时，可免费享用献血量等量的医疗用血。

注：直系亲属指献血者的父母、子女。

无偿献血、免费用血，河北省用血政策：

1、献血量1000ML以上，本人用血终身免费，无限量报销，直系亲属用血等量返还。

2、献血1000ML以内，本人用血3倍报销，直系亲属用血等量返还。

3、直系亲属指：父母、配偶、子女。直系亲属用血等量返还指：献血者献多少，直系亲属可用多少。

4、用血费用在出院结算时直接减免。

温馨提示：可拨打0310-8012135咨询

全市无偿献血网点如下：

一、电话预约献血

捐献机采血小板预约电话：

0310-8039588

捐献全血预约电话：

0310-8036566    8025223

二、网络预约献血

预约流程：关注并进入“邯郸市中心血站”公众号→依次点击献血关爱→献血预约→再选择献全血或献成分血（献血小板）→选择您可献血的日期和地点→按要求填写相关身份信息等后→完成献血预约

三、24小时热线

0310-8018226

四、单采血小板捐献点、市主城区及各县（市、区）全血献血点